În timp ce cei mai mulți dintre noi am fost învățați să se perieze de două ori pe zi, profesioniștii din stomatologia cunosc de mult un secret: doar periajul lasă aproape 40% din suprafețele dinților tăi neatins. Acest spațiu ascuns dintre dinți este principalul teren de reproducere pentru placa și gingivita. Dacă ați făcut recent upgrade laun ață dentară electrică(numit adesea ață dentară de apă), ați făcut un pas masiv către un zâmbet mai sănătos. Cu toate acestea, deținerea tehnologiei este doar jumătate din luptă-a ști cum să o folosești corect este ceea ce oferă acel sentiment de „curație-medicului dentist.
Acest ghid oferă o foaie de parcurs-profesională pentru stăpânirea ață dentară electrică, asigurându-vă că maximizați îndepărtarea plăcii dentare, protejând în același timp țesutul delicat al gingiilor.
De ce este importantă tehnica potrivită pentru sănătatea ta orală
O ață dentară electricăfolosește un flux țintit de apă sub presiune, pulsatorie pentru a disloca particulele de alimente și bacteriile. Spre deosebire de ața dentară tradițională, care poate fi dificil de manevrat și deseori se sfărâmă în goluri strânse, o ață dentară de apă ajunge adânc în „buzunarele” dintre dinți și sub linia gingiei.
Folosirea tehnicii corecte nu face doar procesul mai rapid; vă asigură că nu împingeți accidental resturile în gingii sau nu provocați iritații prin presiune necorespunzătoare.
Faza 1: Pregătire și instalare
Înainte de a porni dispozitivul, câteva secunde de pregătire vor preveni o baie dezordonată și vor asigura că dispozitivul funcționează la maxim.
Umpleți rezervorul cu apă caldă:În timp ce apa rece este bună, apa călduță este mult mai confortabilă pentru cei cu dinți sensibili sau cu lucrări dentare.
Selectați sfatul corect:Cele mai multe-aline dentare de înaltă calitate vin cu mai multe duze. UtilizațiClasic Jet Tippentru curățarea zilnică. Dacă aveți aparat dentar, utilizațiSfat ortodontic(cel cu peria mică la capăt) pentru a freca în jurul parantezelor.
Asigurați sfatul:Introduceți vârful în mâner până când se aude un clic. Trageți-l ușor pentru a vă asigura că este blocat; un vârf slăbit va cauza o scădere a presiunii apei.
Faza 2: Procesul de curățare-cu-pas cu pas
Pentru a evita stropirea oglinzii din baie, urmați această metodă „înclinați-vă și vizați”.
1. Poziționați-vă deasupra chiuveteiAplecați-vă înainte, astfel încât fața să fie direct peste bazin. Puneți vârful pentru ață dentară în gură înainte de a porni unitatea.
2. Tehnica buzelor semi-închiseÎnchideți-vă buzele suficient pentru a preveni stropirea apei, dar lăsați-le ușor deschise, astfel încât apa să poată curge continuu din gură și în chiuvetă. Acesta este sfatul numărul 1 pentru o experiență-liberă de mizerie.
3. Începeți cu molarii din spateÎncepeți întotdeauna cu partea din spate a gurii și lucrați în față. Această abordare sistematică vă asigură că nu pierdeți niciun dinte. Concentrați-vă mai întâi pe dinții superiori, apoi treceți la cei inferiori.
4. Țintește la un unghi de 90 de gradeAcesta este cel mai critic detaliu tehnic. Țineți vârful la aUnghi de 90 de gradela linia gingiilor tale.
5. Metoda „Trace and Pause”.Nu te grăbi. Trasează încet linia gingiilor fiecărui dinte. Când ajungeți la spațiul dintre doi dinți (spațiul interdentar), faceți o pauză de 2-3 secunde pentru a lăsa pulsațiile să elimine golul.
